Endlose Macht, zumindest bei Nacht

traumen Viele Menschen errinern sich nicht an ihre Träume, einige behaupten sogar, dass sie überhaupt nicht träumen. Letzteres ist falsch (Fälle starker Medikamentierung ausgenommen). Es stimmt allerdings, dass man im Normalfall keinen bewußten Einfluss auf Inhalt und Verlauf eines Traumes hat. Beim ‘Luziden Träumen’ (sog. Klarträumen) jedoch, ist man sich dem Zustand des Träumens vollkommen bewußt und kann das Erlebte dadurch nach freiem Willen steuern. Manche errinern sich evtl. vage daran, solche nächtlichen Erfahrungen in früher Kindheit schon gemacht zu haben. Mit dem Erwachsenwerden und zunehmender Konditionierung des Bewußtseins und Schlafverhaltens geht diese Fähigkeit meißt verloren.
Doch luzides Träumen lässt sich mittels recht einfacher Techniken erlernen, bzw. die Wahscheinlichkeit eines Klartraumes begünstigen.
Den praktischen Nutzen davon beurteilt natürlich jeder anders. Aber selbst wenn es einem nur darum geht, einmal das zu tun oder zu sehen, was einem im normalen Leben unmöglich erscheint, ist die Erfahrung den Versuch allemal wert.
Ein erster Schritt zum Hervorrufen luzider Träume:
Sich immer kurz vorm Einschlafen so deutlich wie möglich sagen (oder denken), dass man sich beim nächsten Mal wenn man träumt, der Tatsache des Träumens bewusst ist. Diese Intention muss so gut wie möglich im Gedächtnis verankert werden, und kann begünstigt werden indem man den Willen dazu mit der Erwartung eines bestimmten Ortes oder Themas des nächsten Traumes verbindet. Es funktioniert nicht von heute auf morgen, doch um so länger und regelmäßiger man sich damit beschäftigt, um so häufiger treten erste halbluzide Träume auf. Anfangs können die ersten bewußten Momente dieser Art zum Erschrecken über die plötzlichen Möglichkeiten führen und man wacht aus Angst oder Aufregung auf. Es gehört Geduld und auch ein generell kritisches Bewußstein gegenüber der Tageserlebnisse dazu.

Weiterhin wird luzid dreaming oft als gute Einstiegsmöglichkeit für das Erleben von OBEs (Outer Body Experiences), also außerkörperlichen Erfahrungen empfohlen. Dies ist jedoch ein weitaus tiefergehendes Thema.

Eine nette Scene aus dem (auch bzgl. anderer Themen) fantastischen Film Waking Life, in der es unter Anderem um LD geht: